ニュース

コラムvol.2「セルフケア」のススメ ~漢方ハーブティー編~

皆さまこんにちは!

本日は体調を崩しやすい、今の季節におすすめなセルフケアのご提案です。

皆さまはセルフケアをされていますか?

セルフケアとは、自分自身をケアすることです。
忙しい日々でつい後回しになりがちなご自身のココロとカラダのケアを、気軽に取り入れていただくきっかけになればと思い、byeASUおすすめの漢方ハーブティーをご紹介します!

今回は、byeASUで人気の漢方ハーブティーブランド、sasamary笹村様に気になるあれこれをお伺いしました。

Q、漢方ハーブティーは飲みにくくないですか?

それぞれの生薬は、味にクセのあるものもありますが
香ばしさや甘さを感じる生薬とハーブを数種類ブレンドすることで飲みやすくなっております。
味の好みは人それぞれですが、身体が必要としているものを「美味しい」と感じるもの。
ぜひ、あなたのお気に入りのお茶をみつけてください。

Q、長く飲み続けるコツは?

ハチミツや牛乳などとブレンドする、お料理やお菓子を作るなど美味しく取り入れるなどの工夫をしてください。
また、即効性を期待せず、根気よく日常の習慣として取り入れてもらえるのが理想的です。

Q、美味しく入れる方法は?

基本的に高温であるほうがさまざまな成分が溶け出して豊かな味になります。
高温になるほど苦味成分であるタンニンが溶け出します。60度くらいでいれるとタンニンの苦味をおさえられますが、80度になるとタンニンの90%が溶け出すと言われています。

※ タンニンは苦味がありますが、胃腸粘膜を保護する働きがあります。

Q、アイスでも飲めますか?

水出しも可能ですが、高温のほうが抽出度が高くなります。熱湯を注ぐ場合は、ティーバッグの数を増やしたり、蒸らし時間を長くし 濃いめに入れてください。
その後、グラスにいれた氷の上に注いで下さい。
冷え性の人、体調が悪い時は 冷やし過ぎにご注意下さい。

byeASU取り扱いの漢方ハーブティー全種類はこちらからご覧になれます♪
https://onlinestore.byeasu.com/?category_id=628c709e9a706204b6f426cf

いかがでしたでしょうか?
皆さまのお悩みに少しでも寄り添える商品がございましたら、嬉しいです!
byeASUコラムでは今後もフェムテック/フェムケアアイテムを多数ご紹介いたしますので、ご期待くださいませ。